Eine Auszeit für Frauen!

Komm mit und nimm Dir Zeit nur für Dich!

 

Ist Dein Alltag voll von Stress und Hektik?

Wünschst Du Dir zu entspannen und Kraft zu tanken?

 

 

Die nächste Auszeit findet am 24. März 2019 statt!

 

Meine Auszeit für Frauen bietet Dir eine Zeit, um ganz bei Dir zu sein.

Es ist eine Pause in unserem hektischen Alltag, in der Du einfach Du sein kannst.

Im Alltag leben wir oft verschiedene Rollen, die wir ausfüllen:  Ehefrau, Mutter, Tochter, Tante, Trösterin, Hausfrau, Angestellte, Karrierefrau …

In unserer Auszeit geht es um Dich, um Entspannung und die Frage:

Wer bin ich – wenn ich niemand sein muss?

 

 

Wir entspannen und machen uns eine schöne Zeit!

 

Wie machen wir das:

Wir werden uns bewegen, zwischendurch an verschiedenen Plätzen innehalten und uns Zeit für uns nehmen. Dabei geht es um eine Entspannung für den Körper und den Kopf. Während dieser Auszeit kannst Du loslassen und einfach Du sein. Nach ca. 1,5 bis 2 Stunden kehren wir zu unserem Treffpunkt zurück. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Wenn Du dabei sein willst, melde Dich bitte frühzeitig an.

Der Wald ist für mich ein ganz besonderer Ort, an dem ich mich erholen und zur Ruhe kommen kann. Er entschleunigt mich.
Die Wissenschaft entdeckte mittlerweile, dass der Aufenthalt im Wald unsere Vitalität stärkt. Grund dafür sind ätherische Öle (Terpene), die die Bäume abgeben. Hierdurch tankt unser Immunsystem Energie. Denn wir atmen diese Terpene ein und nehmen sie auch durch unsere Haut auf.

Was es ist:

Es ist eine Pause im Wald unter Frauen. Wir nehmen uns eine bewusste Auszeit – nur für uns. Wir entspannen, halten inne. Es ist eine Zeit, in der wir unsere Träume beleben und Hoffnungen wecken.

Was es nicht ist:

Es ist keine Wanderführung und auch keine Pflanzenexkursion.

 

Die nächsten Termine für 2019:

Sonntag, 24. März 2019

Sonntag, 28. April 2019

 

Du bist herzlich willkommen!

Ich freue mich auf Dich!

 

 

Um wie viel Uhr starten wir?

Um 10:00 Uhr geht es von unserem Treffpunkt aus los.

Wie lange dauert die Auszeit?

Wir sind ca. 1,5 Stunden bis 2 unterwegs. 

Wie viel kostet die Auszeit im Wald?

Unsere Auszeit im Wald ist kostenlos.

Wie viele Teilnehmer können mitmachen?

Die Anzahl der Teilnehmer ist auf max. 7 Teilnehmer begrenzt.

Wo treffen wir uns im Grafenberger Wald?

Den genauen Treffpunkt im Grafenberger Wald in Düsseldorf erfährst Du nach der Anmeldung.

Wie kann ich mich anmelden?

Melde Dich einfach mit dem folgenden Formular an.

Bald startet die nächste Auszeit für Frauen im Wald!

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